Yoga e Espiritualidade (com Regina Shakti) – Ep. #078

O Yoga é muito mais do que uma série de posturas físicas. É uma filosofia de vida, uma jornada profunda para a autodescoberta e a conexão com o divino que reside dentro de nós. É uma ponte que nos leva à espiritualidade, um caminho de união entre corpo, mente e alma.

O Yoga nos ensina a buscar a harmonia interna, a equanimidade, e a consciência plena. Isso, por sua vez, nos conduz à espiritualidade, pois a espiritualidade é a busca da conexão com algo maior do que nós mesmos. Através da prática regular do Yoga, desenvolvemos a capacidade de olhar para dentro e encontrar a divindade que está presente em nosso interior.

A Mestra Regina Shakti, ao longo de sua jornada espiritual, praticando e ensinado essa filosofia há mais de 50 anos, nos lembra que o Yoga nos convida a olhar para dentro e a reconhecer a nossa verdadeira natureza. Com imensa alegria, compartilhamos com você essa entrevista maravilhosa que nos trouxe muitas reflexões valiosas sobre a nossa jornada espiritual e intencionamos que também possa clarear a sua.

Artwork: Lucas Aldi (@_lucasaldi) | Redação: Soliris Longo (@solirislongo)

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