O Autoconhecimento começa no corpo (com Thaís Sodré) – #118

Você já sabe que o autoconhecimento é essencial para uma vida equilibrada, mas sabia que ele começa no seu corpo?

No episódio dessa semana do Tribe Zen Podcast, em uma conversa com a nutricionista e terapeuta integrativa Thaís Sodré, exploramos tópicos como desparasitação, desinflamação e desintoxicação, discutindo como um corpo saudável e equilibrado é fundamental para um autoconhecimento profundo e como isso impacta diretamente seu equilíbrio emocional e espiritual.

Este episódio é ideal para quem busca uma vida mais saudável e consciente, interessados em temas como nutrição integrativa, terapias naturais e bem-estar holístico.

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Artwork: Lucas Aldi (@_lucasaldi) | Redação: Soliris Longo (@solirislongo)

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Quem participou deste episódio?