Círculo das Emoções – Ep. #006 – Raiva

Sobre o Círculo das Emoções:

É um podcast apresentado por Nanda Biolchini e produzido pelo Tribe Zen que abre um espaço para a partilha e um entendimento mais profundo das nossas emoções

Sobre este episódio:

Como você se relaciona com a raiva? Sua tendência é explodir de raiva e depois sentir culpa ou você é daquelas pessoas que segura a raiva e depois chora?

Você sabe como a raiva se expressa no seu corpo?

Nesse episódio falamos sobre como cultivar um caminho de relação construtiva com a raiva.

Como criar um espaço de pausa com sabedoria para desaguar a raiva antes de retomar uma conversa difícil.

Como direcionar a energia pura da raiva para mobilizar a ação na direção da realização do nosso propósito divino na terra.

Se você está buscando caminhos para lidar com a raiva com mais sabedoria vem escutar o sexto episódio do podcast círculo das emoções.

Uma parceria entre: @circulodasemocoes e @tribezen

Host: Nanda Biolchini (IG: @lifeinbalanceinstitute)

Convidados: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)

Produção: Tribe Zen

Artwork: Lucas Aldi

O que se falou nesse episódio:

– O que a emoção da raiva revela sobre nós?

– Por que sentimos raiva?

– Como podemos transmutar a emoção da raiva?

– Qual é a função da raiva?

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Quem participou deste episódio?